Здравствуйте, дорогие друзья! Я вам всем говорю  «здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья.

7 апреля, на всей планете люди отмечают Всемирный День здоровья. Для того чтобы быть здоровым, необходимо заниматься спортом.

Занятия одним или другим видом спорта -это и активный досуг, и хобби, и образ жизни, поэтому редко можно встретить человека, который не интересовался бы хоть каким-  нибудь  его видом.

 Каждый человек, будь то мужчина или женщина, ребенок или пенсионер, может заниматься спортом и поддерживать форму в любое время года бесплатно, в домашних условиях или  на специально оборудованных для занятий площадок.

Регулярное  выполнение упражнений дисциплинирует, помогает держать себя  в тонусе, быть здоровым и избегать многих заболеваний.