«Маршрут здоровья» познавательная программа.  Здравствуйте. Как вы думаете, из каких факторов состоит З О Ж? Несомненно, здоровый образ жизни состоит из полезных привычек, полноценного отдыха и сна, полезной еды, соблюдения правил гигиены и регулярной  физической нагрузки. Главное условие З О Ж – это отказ от вредных привычек. Современный человек живёт в динамичном ритме и прекрасно осознаёт вред от наркотиков, алкоголя и табака. Альтернативой любой вредной привычки является спорт и здоровый образ жизни. Делайте зарядку, чаще гуляйте на свежем воздухе, питайтесь правильно и уважайте себя и своё здоровье. Не стоит забывать, что поддаться вредной привычке довольно легко и быстро, а вот избавиться от неё уже намного сложнее. Ведите здоровый образ жизни, живите дольше и насыщеннее, улыбайтесь и будьте дружелюбны к окружающим. Спасибо за внимание.                                                                                                         Подготовила руководитель кружка СК х. Шевченко Губенко Л.Н.     

  https://ok.ru/video/1590418934313