«Приём ведёт доктор Айболит»
«Приём ведёт доктор Айболит» познавательная программа о пользе здорового образа жизни. Народная мудрость гласит: «Береги платье снову, а здоровье смолоду». В этой пословице заложен глубокий житейский опыт и смысл. Может ли человек прожить счастливую жизнь, если у него нет здоровья? Верно, необходимо как можно раньше задумываться о сохранении своего здоровья. Надо запомнить, что правильное выполнение режима, чередование труда и отдыха - необходимы. Это улучшает работоспособность, приучает к аккуратности, дисциплинирует человека, укрепляет здоровье. В течение дня каждому человеку необходимо быть на свежем воздухе, проявлять физическую активность, ведь ежедневные физические нагрузки замедляют старение организма. Но бывает так: человек часто бывает на воздухе, соблюдает правила охраны здоровья, а сам всё равно заболевает. Почему? Неправильное питание, в организм мало попадает витаминов. Полноценная еда, употребление в пищу фруктов и овощей - важнейшее условие З О Ж! Педагоги, врачи, родители могут повлиять на решение вести здоровый образ жизни, помочь информацией, но решение принимать вам. И мы надеемся, что оно будет правильным. Просто хочется, чтобы вы понимали, как здорово быть свободным и здоровым, чтобы вы ценили свое тело и добровольно не калечили свою душу. Каждый отвечает за себя сам, помня, что здоровье у него одно-единственное и другого не будет. Вы уже в том возрасте, когда способны думать о том, как жить сегодня, чтобы иметь шанс увидеть завтра. Здоровье – это самое главное богатство человека. Жизнь слишком прекрасна, не губите её. Будьте здоровы! Подготовила руководитель кружка СК х. Шевченко Губенко Л.Н.