«Колобок и запретная тропа!»

-виртуальная эстафета

 

 Здравствуйте ребята!

 Особенностью каждого человека является способность привыкать к каким-либо действиям и ощущениям. Многие привычки могут оказать влияние на здоровье человека.

Вредными эти привычки называются потому, что от них бывает трудно отказаться, так как они постепенно становятся необходимыми человеку. От таких привычек трудно избавиться самому.

Любая вредная привычка оказывает негативное влияние на ребёнка и его социальную жизнь. Если их своевременно не устранить, то они негативно скажутся на здоровье и общественной репутации ребёнка.   

 

Привычка - это поведение, действие, склонность, ставшие в жизни обычными и постоянными. (словарь В. Даля)

Привычки, способствующие сохранению здоровья.

Например: чистить зубы, питаться в одно и тоже время, спать при открытой форточке.

Привычки, наносящие вред здоровью.

Например: есть много сладостей, долго сидеть у телевизора, читать лежа, разговаривать во время еды.

 

Наиболее опасное влияние на здоровье оказывает употребление алкоголя, наркотиков, табака. Под их воздействием поражаются внутренние органы (сердце, легкие, желудок и пр.), сосуды, головной мозг.

Снижается работоспособность человека, ослабевает зрение, слух, память. Меняется поведение людей: они становятся неуправляемыми и способны совершать поступки, опасные для их жизни и жизни окружающих.   

     

Вредные привычки у ребёнка — это действия ребёнка, которые по общественным или семейным правилам признаются плохими и нежелательными для совершения. С психологической точки зрения привычками называются действия, которые ребёнок повторяет, но зачастую не делает этого осознанно.

         Причины: наличие проблем психологического или физиологического плана; попытки привлечь к себе чужое внимание; попытки себя успокоить или      развлечь; подражание старшим или детям своего возраста; строгость воспитания со стороны родителей, мало заботы и внимания; родители не привили ребёнку правильные культурные ценности.

Виды вредных привычек у детей

Первый вид: покусывание ногтей, губ, пальцев или иного; сосание пальцев; выдергивание волос и так далее.

Второй вид: использование нецензурной лексики; ковыряние в носу;

чавканье и так далее.

В школьные годы  наблюдаться  вредные привычки: воровство; обман; курение; алкоголизм; употребление наркотиков; жевание жвачки;

зависимость от TV или смартфона.

 

Как избавить ребенка от вредной привычки?

    Сосание пальцев — нужно сыграть с ребёнком в игру: мальчикам объяснить, что пальчики тоже живые и если их сосать, им будет больно.

    Покусывание ногтей, карандашей  дети делают это из-за нервов и попытки выяснить причины часто могут не дать результатов (детям нужно рассказать про микробов и их негативное влияние на организм)

    Ковыряние в носу — это из-за недостаточной влажности в помещении

    Ябедничество — обычно ябедничают маленькие дети и во многом потому, что не понимают своих поступков.  

   Воровство, обман  происходят из непонимания, что есть хорошо, а что — плохо.

   Жевание жвачки, ругательство, курение, алкоголизм, употребление наркотиков — такие привычки являются следствием подражания.     

   Зависимость от TV, компьютера и смартфона — эта привычка часто появляется у детей, так как сейчас таков современный мир.

 

     Ребята,  всегда стоит заниматься профилактикой вредных привычек, чтобы избежать негативных последствий в будущем.   

   Если простая вредная привычка перетекла в серьёзную зависимость, то здесь потребуется консультация соответствующего специалиста.