Здравствуйте. Сегодня мы поговорим о здоровье. Что же такое это «здоровье»? Где хранятся его запасы в нашем теле? О том, как важно быть здоровым говорят повсюду! Все стараются его сохранить, но не у всех это получается. Сегодня мы вместе попробуем разобраться и постараемся вспомнить все, что знаем об этом. Наша викторина посвящена организму человека и здоровому образу жизни. Я хочу пожелать вам удачи!

Первый тур нашей викторины называется «Выбери правильный ответ». Будьте внимательны!

I тур (правильный ответ выделен):

1. От чего в большей степени зависит здоровье человека?

• Наследственность;
• Образ жизни;
• Окружающая среда.

2. На что подразделяется организм человека?

• Системы;
• Структуры;
• Разделы.

3. Какая система в организме осуществляет управление и контроль над всеми процессами?

• Нервная;
• Дыхательная;
• Мышечная.

4. Какой внутренний орган называют «насосом» за вид его деятельности?

• Почки;
• Сердце;
• Мозг.

5. Какой орган человека из перечисленных не относится к внешним органам?

• Желудок;
• Глаз;
• Язык.

6. Сколько у человека органов чувств?

• 4;
• 5;
• 6.

7. Как называется самая важная жидкая ткань организма?

• Кровь;
• Кожа;
• Слюна.

Переходим ко второму туру нашей викторины, который называется «Правда или ложь?». Подумайте над утверждением и отвечайте «правда» или «ложь».

II тур

1. Чтобы сердце работало долго и без починки, его надо тренировать. (Да)
2. От малоподвижного образа жизни сосуды засоряются. (Да)
3. Чтобы сохранить запасы энергии, нужно меньше двигаться. (Нет)
4. Наша пища служит топливом для организма. (Да)
5. После проглатывания, пища сразу поступает в кровь. (Нет)
6. Соляная кислота, содержащаяся в желудочном соке, способна разъедать железо. (Да)
7. Наша пища делится на белки, жиры и углеводы. (Да)
8. Если перекусывать вместо обеда бутербродами, ваш желудок будет благодарен. (Нет)
9. Наш организм больше, чем на половину состоит из воды. (Да)
10. Воды нужно выпивать не больше двух стаканов в день. (Нет)
11. Газированные сладкие напитки лучше всего утоляют жажду. (Нет)
12. Чтобы мышцы были сильнее, им надо давать  больше отдыха. (Нет)
13. Легкие человека состоят из пузырьков и напоминают губку. (Да)
14. Правильное и здоровое дыхание – это дыхание грудью. (Нет)
15. Зубы необходимо чистить один раз в день. (Нет)
16. Дети должны спать не меньше девяти часов в сутки. (Да)
17. Положительные эмоции продлевают жизнь. (Да)
18. Если чаще мыть руки, то будешь меньше болеть. (Да)

Ну, вот и второй тур подошел к концу! Ребята, вы все молодцы! Довольно много знаете о себе и о своем организме. Уверена, что эти знания очень пригодятся вам в дальнейшем.

А мы с вами подошли к заключительному испытанию! Все вы знаете, что у нас в России в 2014 году прошла Олимпиада, и наша страна одержала блестящую победу! Мы с вами испытываем большую гордость за тех, кто достойно боролся за первое место. По приблизительным подсчетам в мире существует больше 200 000 видов спорта! И это еще не предел, потому что они создаются практически ежедневно. Последний тур будет посвящен именно спорту. Сейчас мы узнаем, насколько вы разбираетесь в его видах.

 

 III тур

1. Что за спортивная игра, у которой мяч, сетка и две команды? (волейбол)
2. При игре в теннис в нее нельзя попадать мячом? (сетка)
3. Футбольная команда состоит, из какого количества игроков? (11)
4. Начало дистанции? (старт)
5. Как называется площадка для бокса? (ринг)
6. Какие три слова составляют девиз Олимпиады? (быстрее, выше, сильнее)
7. Передача мяча в спортивных играх? (пас)
8. Что является Олимпийским символом? (пять колец)
9. Конец дистанции? (финиш)
10. Ее просят лыжники? (лыжню)
11. Ледовая площадка? (каток)
12. Специалист по поднятию тяжестей? (штангист)
13. Хоккей - шайба, футбол - мяч, бадминтон? (волан)
14. Теннисная площадка? (корт)
15. Что стремится установить спортсмен? (рекорд)
16. Родина олимпийских игр? (Древняя Греция)
17. Шахматная королева? (Ферзь)
18. Бой один на один? (Единоборство)
19. Инструмент спортивного судьи (свисток)
20. В каком виде спорта важен попутный ветер? (парусный спорт)

Ну, вот и все, дорогие друзья! Последний тур нашей викторины окончен! Какой же вывод мы с вами сделаем сегодня? Как сохранить свое здоровье, отличное самочувствие? Конечно, ребята, на самом деле нет никакого секрета! Чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни. А что включает в себя это понятие? Это зарядка, здоровое питание, закаливание, занятия физической культурой и спортом, обязательно хорошее настроение и еще много различных мероприятий.  Помните, что здоровье - это главное жизненное благо! «Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам». Это слова великого Сократа. Нам пора прощаться! Мы все сегодня отлично провели время! А мне очень хочется верить, что вы будете применять полученные вами знания в жизни. Ведь ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ начинается именно с них!