Добрый день, дорогие друзья! Рада приветствовать вас.

 Сегодня я расскажу вам о Здоровом образе жизни и его значении в жизни человека.

Здоровый образ жизни – это такой образ жизни, который направлен на укрепление здоровья и профилактику болезней. Он помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое  самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.

ЗОЖ это такой образ жизни, который позволяет человеку сохранить и укрепить здоровье. Для того чтобы быть здоровым необходимо:

Соблюдать правила личной гигиены

Заниматься спортом и закаляться

Правильно питаться

Быть всегда в хорошем настроении

Я желаю вам, ребята,

Быть здоровыми всегда,

Гуляйте на воздухе,

Не ешьте перед сном,

Летом спите с распахнутым окном!

Дружите с водою, купайтесь,

Зимой и летом спортом занимайтесь!

Быть здоровыми -это так здорово!

До новых встреч, друзья!

Материал подготовила:

 культорганизатор СК х.Веселая Жизнь, Бабич Л.К.