Игровая программа: «Здоровые детки – сладкие конфетки».

Подбор материала: худрук   Куровская Л.В.

 

 

Здравствуйте! Здравствуйте!

Что особого мы друг другу сказали… А задумывались ли вы, какой смысл имеет это слово? Такими словами приветствуют друг друга, справляясь о здоровье. А здоровы ли вы, ребята? Хорошее ли у вас сегодня настроение? Говорят, что хорошее настроение – половина здоровья!

Я очень рада, что у вас все отлично! В народе говорят: «В здоровом теле –

здоровый дух» , «Здоровому все здорово». Здоровый человек красив и

приятен  в общении, он легко преодолевает трудности, умеет по – настоящему и работать, и учиться, и отдыхать.

-Как вы думаете, что нужно соблюдать и выполнять, чтобы быть здоровым?

- Правильно! Соблюдать все нормы и правила для поддержания хорошего здоровья.   

 И я предлагаю вам принять участие в игровой программе: «Здоровые детки – сладкие конфетки!».

Игра  «Правильный завтрак»

Из предложенного набора продуктов выберите те, которые вы использовали

бы, для приготовления завтрака.

Специалисты считают, что завтрак школьника должен состоять из трех

элементов – фрукты, молочные продукты, продукты, содержащие зерновые. 

 Игра  «Собери правильно слово»

ЗКУЛЬФИТРАУ – физкультура

ДКАЗАРЯ  – зарядка

ЛКАЗАКА – закалка

ЕНГИАГИ – гигиена

ЛКАПРОГУ – прогулка  

  «Загадки»

Всоблюдении правил гигиены нашими помощниками могут быть,

кто – вы узнаете, отгадав загадки и показав отгадки.  

Ускользает, как живое, 

Но не выпущу его я.

Дело ясное вполне: 

Пусть отмоет руки мне. (мыло.) 

Костяная спинка,

 Жесткая щетинка.

 С мятной пастой дружит, 

Нам усердно служит. (зубная щетка.)

 Хожу-брожу не по лесам.

А по усам и волосам. 

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей. (расческа.)  

Дождик теплый и густой, 

Этот дождик непростой. 

Он без туч, без облаков,

 Целый день идти готов. (душ) 

Загадки о спорте и здоровье.

1) Его бьют, а он не плачет,

Веселее только скачет. (Мяч)  

2) Два колеса подряд, 

Их ногами вертят. (Велосипед) 

3) Михаил играл в футбол 

И забил в ворота ... (гол).  

 « Если хочешь быть здоров - закаляйся!» 

Не зря в народе говорят: «Закалишься – от болезни оправишься». Но

закаливаться нужно по правилам.   Назовите  известные правила закаливания. 

Правила закаливания:

Закаляться нужно постепенно.

Нельзя начинать закаливание во время болезни.

Начал закаливание – не бросай и не делай перерывов.

Используй разные средства закаливания: солнце, воздух, воду.

Перед сном обязательно проветривать свою комнату.

Не забывай о контрастных ванночках для ног.

Утром выполняй зарядку при открытой форточке.

Обтирайся водой комнатной температуры.

И не забывайте, что «только в здоровом теле – здоровый дух!».

Утренняя зарядка.

 
Попрыгали на месте.(Прыжки)
Руками машем вместе.(Движение "ножницы" руками).
Прогнули спинки.(Наклон вперёд, руки на поясе, спину прогнуть)
Посмотрели на картинки.(Нагнувшись, поднять голову как можно выше).
Нагнулись ниже. (Глубокий наклон вперёд, руки на поясе).
Наклонились к полу ближе.(Дотронуться руками до пола).
Какой же ты лентяй! (Выпрямиться, погрозить друг другу пальцем)
Потянись, но не зевай! (Руками тянуться вверх, поднявшись на носки)
Повертись на месте ловко. (Покружиться).
В этом нам нужна сноровка.
Что, понравилось, дружок? (Остановились, руки в стороны, приподняли плечи).
Завтра будет вновь урок! 
(Руки на пояс, повернули туловище вправо, правую руку в сторону, затем влево и левую руку в сторону).  

Витамины

Ребята, вы знаете, что ягоды, фрукты и овощи – основные источники

витаминов и минералов. Большинство витаминов поступает в наш организм

только с пищей. Вот почему ягоды, овощи и фрукты, должны быть в вашем

рационе регулярно.

Игра «Назови витамин»

1.Витамин «?» - это витамин роста. Еще он помогает нашим глазам хорошо

видеть, сохранить зрение. Найти его можно в молоке, моркови, зеленом

луке.(Ответ: витамин А,)

2.Витамин «?» - прячется в чесноке, капусте, луке, во всех овощах, фруктах,

ягодах.«Во саду ли, в огороде вы меня найдете. А кто летом в лес пойдет, тот

нас в корзинке принесет!» (Ответ: витамин С.)

3.Витамин «?» сохраняет наши зубы. Без него зубы человека становятся

хрупкими, мягкими. Его можно найти в молоке, рыбе, твороге. Загорая на

солнце, мы тоже получаем его. (Ответ: витамин D.) 

 Викторина.

1.Почему нельзя грызть ногти? (Это некрасиво и под ногтями – микробы,

можно заболеть).

2.В какое время года лучше всего начинать закаляться? (Летом).

3.Можно ли давать свою расческу другим людям? (Нет – это не гигиенично – можно заразиться  кожными заболеваниями).

4.Почему нельзя пить воду из реки или лужи? (В грязной воде находятся

различные микробы, которые переносят опасные заболевания).

5.Почему нельзя гладить бездомных и чужих кошек и собак? (Можно

подхватить блох, клещей, лишай).

Формула здоровья

 

https://uchitelya.com/nachalnaya-shkola/145046-scenariy-azbuka-zdorovya-4-klass.html

Сельский Дом культуры села Краснопартизанского.

Подбор материала: худрук   Куровская Л.В.