"Спорт - здоровью лучший друг"- информационная страничка в КЛО "Подросток".
Здравствуйте, дорогие ребята! Сегодня мы поговорим о спорте, о его значении для здоровья человека. Спорт-это здоровье, это крепкие мышцы и в спорте воля стальной быть обязательно должна. Воля кует характер, и только она. Здоровье ваше во многом зависит от того, какой образ вы ведете. А вы уже знаете, что физические упражнения вырабатывают выносливость, дисциплину, придают уверенности в собственных силах. Многие дети и подростки, к большому сожалению, уделяют много времени компьютерным играм, ведя сидящий образ жизни, который отрицательно влияет на их здоровье и внешний вид. И только занятие физической культурой дисциплинирует вас, ребята. Дети, которые посещают спортивные секции, кружки по интересам или занимающиеся музыкой, отличаются от своих сверстников, играющих в виртуальные игры. Здоровье ребенка определяет физические нагрузки. Не рекомендовано заниматься спортом во время болезни и сразу после нее. Организм должен восстановиться. Дорогие ребята! Так давайте все вместе будем вести здоровый образ жизни; по утрам заниматься зарядкой, утренней или вечерней пробежкой, не пропускать без причины уроки физкультуры и спортивной секции. Не забывайте, что спорт дарит нам не только здоровье, но дарит еще и друзей. Человек благодаря спорту растет не только физически, но духовно, нравственно! Будьте всегда здоровы!
Подготовила материал культорганизатор СК Бабич Л.К.