«Береги свое здоровье» - конкурсно - познавательная программа

 

Здравствуйте, Сегодня мы поговорим о том, почему нужно быть здоровым, почему нужно соблюдать правила ухода за своим телом, что такое вредные и опасные привычки.

-Вы помните сказку В.Катаева «Цветик-семицветик»? В ней рассказывается о том, как однажды Волшебница подарила девочке Жене цветок с семью разноцветными лепестками. Стоило оторвать лепесток, подбросить его вверх и сказать волшебные слова, как тотчас же любое желание исполнялось. Когда у Жени остался последний лепесток, она увидела грустного мальчика Витю, у которого болела нога, и который поэтому не мог бегать и играть с другими детьми. Жене стало его жалко, она оторвала последний лепесток и загадала, чтобы Витя выздоровел. И Витя стал здоровым. На этом сказка кончается.

     Давайте и мы представим, что Волшебница и нам подарила цветок, но не простой, а волшебный цветок здоровья. Как бы он выглядел? Что бы вы написали на его лепестках?

 

 Что же нужно делать, чтобы быть здоровым? Правильно, необходимо хотеть и уметь заботиться о своём здоровье.

Заботиться о себе и своём здоровье нужно смолоду. Ведь не зря говорят: «Береги платье снову, а здоровье смолоду».

Некоторые люди не только  не помогают здоровью, а вредят себе.

 Есть такие вещи , которые не просто вредны, но и опасны для жизни. Это табак, алкоголь, наркотики. Табакокурение приводит к нарушению работы лёгких, с помощью которых мы дышим, те, кто начинает курить в раннем возрасте, к 40- 50 годам могут заболеть раком лёгких и умереть. Глоток шампанского у ребёнка может вызвать рвоту, головную боль, отравление. Наркотики вызывают нарушение памяти, мышления, меняется поведение и настроение, на коже появляются синяки, порезы, микротравмы. Всё это опасные для жизни и здоровья вещества, которые школьники категорически не должны употреблять.

 

-А теперь давайте проверим, как вы знаете правила заботы о своём здоровье.

Конкурс  «Народная мудрость гласит»

 С давних времён наши предки замечали, что помогает сохранить здоровье, а что разрушает нашу жизнь. Народная мудрость накопила немало пословиц и поговорок на тему здорового образа жизни. Хорошо ли вы ориентируетесь в них, покажет конкурс. Задание  – закончить пословицы о здоровье.

Чистота – (Ответ: залог здоровья).
Здоровье в порядке – (Ответ: спасибо зарядке). 
Если хочешь быть здоров – (Ответ: закаляйся). 
В здоровом теле – (Ответ: здоровый дух).

Береги платье снову, а – (Ответ: здоровье смолоду).  

Двигайся больше – (Ответ: проживешь дольше).

Здоровье растеряешь – (Ответ: ничем не наверстаешь).

Здоровье дороже – (Ответ: богатства).

Конкурс "Здоровье не купишь – его разум дарит"

Прочитайте вопросы и  дайте утвердительные или отрицательные ответы.

Вопросы:

Согласны ли вы, что зарядка –  источник бодрости и здоровья? (Ответ: да.)

​ Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (Ответ: нет.)

​ Верно ли, что зубы надо чистить один раз в день? (Ответ: нет.)

​ Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Ответ: да.)

​ Верно ли, что морковь замедляет старение организма? (Ответ: да.)

​ Легко ли отказаться от курения? (Ответ: нет.)

​ Правда ли, что недостаток солнца вызывает плохое настроение? (Ответ: да.)

​ Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Ответ: нет.)

 

Конкурс «Подбери слово-антипод»

Чтобы перейти к следующему заданию, нам нужно выяснить, что такое пороки? Согласно словарю русского языка Ожегова «порок — это предосудительный недостаток, позорящее свойство»
Человек - если он Человек с большой буквы — должен противостоять дурным качествам, мыслям, поступкам и делам. Я предлагаю вам, ребята, перечисленным порокам  придумать слова противоположные по смыслу.

лень —
лживость —
трусость —
грубость —
жадность —
распущенность —
курение -
пьянство —
наркомания —

Проверь себя:

лень — трудолюбие
лживость — правдивость
трусость — смелость
грубость — доброта
жадность — щедрость
распущенность — скромность
курение - здоровый образ жизни
пьянство — трезвость
наркомания — здоровый образ жизни

 

Конкурс « Зелёная аптека – кладовая здоровья».

Давно, люди узнали, что многие растения укрепляют здоровье и даже лечат. Из некоторых растений делают отвары, и мы полощем больное горло,  из других делают целебные настои и натирания для лечения суставов и т.д. 

 

Отгадайте загадки о лекарственных растениях

- Тонкий стебель у дорожки, на конце его – сережки,

На земле лежат листки – маленькие лопушки.

Нам он как хороший друг, лечит раны ног и рук (подорожник)

 

Травка очень душиста, ароматные листья.

Поскорей собирай и  заваривай чай!

А найдёшь возле хаты, называется – (мята). 

 

Если травку ты сорвешь руки, знай, не ототрешь.

Доктор всех аптечных дел. Кто лечит ранки? (Чистотел)

 

 В сенокос горька, а в мороз сладка. Что за ягодка? (Калина)

 

 Кисть ягоды прекрасная, 
Жёлтая иль красная, 
Я достать её боюсь - 
О шипы уколюсь. 
Но уважаю с детства 
Сердечное средство. (Боярышник)

 

Молодцы, ребята, вы отлично справились с заданиями, надеюсь, что наше мероприятие не прошло даром, вы много полезного для себя почерпнули и узнали. Желаю Вам, ребята, никогда не болеть!  Будьте всегда здоровы, активны, жизнерадостны!

В общем, ведите здоровый образ жизни!

До свидания!

 

Ссылка на источник:

https://nsportal.ru/shkola/raznoe/library/2015/12/07/metodicheskaya-razrabotka-klassnogo-chasa-po-teme-beregi-zdorove

https://subochi.schools.by/pages/konkursno-igrovaja-programma-kto-za-zdorovyj-obraz-zhizni-avtor-litskevich-iv

Сельский Дом культуры с. Краснопартизанского

Подбор материала: режиссер – постановщик детских мероприятий Дьяченко А.Г.