«БУЛЛИНГ»
«БУЛЛИНГ»
С каждым днем проблема буллинга становиться все острее и увеличивается число жертв подверженных насилию. В средствах массовой информации, особенно в Интернете, все чаще появляются сообщения о детской жестокости, выкладываются ролики об избиении и издевательствах над одноклассниками и физически более слабыми ребятами.
Буллинг - это достаточно сложное явление, оно не имеет ни однозначного объяснения, ни универсальных способов преодоления и предотвращения. Одни ученые называют буллингом серьезные акты агрессии, а другие – любые угрозы и оскорбления, без которых не обходится даже самое миролюбивое человеческое сообщество.
КАК ВЕСТИ СЕБЯ ЕСЛИ ВЫ СТАЛИ ЖЕРТВОЙ БУЛЛИНГА!
- БУДЬТЕ СПОКОЙНЫ!
Сначала вы можете попробовать игнорировать хулигана. Это работает,
когда хулиган все еще пытается понять, можно ли над вами издеваться.
Это может не помочь, если агрессор уже начал вас травить или даже атакует
физически.
- УХОДИТЕ!
Если возможно, необходимо уйти от хулигана. Избегайте ситуаций и мест,
где хулиган обычно нападает на вас или где нет людей. Держитесь рядом
с другими людьми, особенно взрослыми и учителями. Если на пути в школу
есть место, где над вами часто издеваются, подумайте о том, можете ли вы
использовать другой маршрут по пути в школу и из школы.
- РА ССКАЖИТЕ ИМ , Ч ТО ВАМ Н Е Н РАВИТСЯ!
Скажите хулиганам ясно и спокойно, что вам не нравится то, что они делают,
и что они должны остановиться, используя выражения, такие как «Стоп!»,
«Прекрати!» и «Это больно!»
- ОТВЕЧАЙТЕ С ЮМОРОМ И БУДЬТЕ УМНЫ!
Если вместо ответных оскорблений человек шутит над ситуацией, это вы-
зывает недоумение у хулиганов. Юмор — один из самых эффективных спо-
собов разоружить хулигана, но он также и самый сложный. Не каждая шутка
вызовет у хулигана чувство растерянности, некоторые могут раздражить
агрессора еще сильнее.
- РАССКАЖИТЕ КОМУ- НИБУДЬ О БУЛЛИНГЕ!
Люди, подвергшиеся издевательствам, нуждаются в помощи своих семей
и школ. Никто не может справиться с издевательствами в одиночку. Найдите кого-то, кому вы доверяете, желательно взрослого. Разговор помогает лучше понять ситуацию и справиться со сложными чувствами. Важно, чтобы человек, с которым вы решили поговорить, слушал вас и уважал ваше мнение. Если кто-то скажет вам: «Это ваша вина!» или «То, что тебя не убивает, делает тебя сильнее!» — знайте, что они не правы! Иногда взрослые не знают о реальной природе буллинга и его последствиях. Поэтому хорошо также поговорить со школьным психологом или социальным педагогом — их обучили помогать детям, ставшим жертвами травли. Никто не сможет вам помочь, если вы не скажете кому-то, что над вами издевались — ваша семья и учителя не умеют читать мысли.
- НАДЕЯТЬСЯ, ЧТО ИЗДЕВАТЕЛЬСТВА КАК-ТО САМИ «УЙДУТ» —
ПЛОХОЙ ВАРИАНТ
Ситуация почти наверняка ухудшится, если вы будете молчать, потому что хулиган поймет, что ему это сходит с рук.
- В СЛУЧАЕ КИБЕРБУЛЛИНГА СОХРАНЯЙТЕ СООБЩЕНИЯ
ОТ ХУЛИГАНА И ПЕРЕПИСКИ В ИНТЕРНЕТЕ
Даже если вы хотите избавиться от вещей, которые причинили вам боль как можно скорее. Таким образом вы всегда сможете предоставить сохраненный материал в полицию, чтобы остановит ь хулигана. Кроме того, в случае, если хулиган попытается «отфотошопить» вашу переписку с целью оболгать вас, вы всегда сможете доказать свою невиновность.
- ИНФОРМИРУЙТЕ ПОЛИЦИЮ!
Возможно, вам придется сообщить в полицию в случае очень серьезного эпизода буллинга. Вы можете сделать это сами, позвонив в полицию по телефону 102, или вы можете попросить своих родителей или учителя сделать это за вас. Вы не должны стесняться из-за того, что вы позвонили в полицию — у вас есть право на то, что вы делаете!
Люди иногда могут дать вам советы, которые могут вам не помочь. Например, «Останови это!», «Это пройдет!», «Что тебя не убивает, делает сильнее!» «Издевательство — это нормально, все издеваются!» или «Ответь им, не будь тряпкой!» Страдание в тишине в надежде на то, что буллинг просто прекратится, не является решением. Страдание в течение длительного времени вредит вашему здоровью. Борьба — это очень опасное решение, оно работает, только если вы уверены, что можете победить хулигана и имеете достаточное количество сторонников. В противном случае она может сделать ситуацию еще хуже, поскольку хулиган станет ожидать, что вы будете сопротивляться, и использует этот факт, чтобы оправдать собственные дальнейшие действия. Также может оказаться, что не хулиган, а вы будете тем, кто получит наказание за неправильное поведение.
БЕСПОЛЕЗНЫЕ ИЛИ ДАЖЕ ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ
Многие люди боятся сказать кому-то, что они были жертвами буллинга, потому что они думают, что издевательства станут хуже, если они это сделают. Они думают, что хулиган узнает, кто «сказал», и захочет отомстить. Они думают, что их будут называть гадкими
именами, если они «расскажут» о хулигане. Существует большое давление против «говорить учителю», особенно в средней школе. Люди, которые рассказывают учителю о том, что происходит между учащимися, могут называться «доносчиками» или иными
вариантами, такими, как «крыса» или «стукач». Пожалуйста, помните одну вещь: говорить учителю, что над вами или кем-то еще издеваются, — это не то же самое, что быть «стукачом».
Информацию подготовила Музыченко О.С.